О сауне
Русская баня — это традиционное место для очищения тела и души, имеющее особое культурное значение в русской истории и быту. Она представляет собой деревянное сооружение, обычно разделённое на несколько помещений: предбанник (раздевалка), парилка и моечная комната. Бывают и более сложные постройки с комнатами для отдыха и специальными зонами.
Парилка — это сердце бани. Она отапливается с помощью специальной печи, на которой находятся камни. Печи бывают двух видов: «по-белому» и «по-черному». В современной России наиболее распространены «белые» печи, где дым выходит через дымоход, не заходя внутрь парилки. Камни разогреваются до высокой температуры, и на них периодически поддают воду, чтобы создать пар. Именно этот горячий пар и служит основным элементом русской бани, способствуя интенсивному потоотделению и очищению организма.
Важно здесь и использование веников — пучков из веток березы, дуба, эвкалипта или других деревьев. Вениками мягко похлопывают
